Có thể khẳng định rằng Việt Nam là nước có tỷ lệ tiêu thụ rượu bia vô cùng lớn. Theo thống kê vào năm 2017, nước ta tiêu thụ khoảng hơn 4 tỷ lít rượu bia. Thế nhưng một thực tế cho thấy việc sử dụng rượu bia nhiều vô cùng nguy hại đến sức khỏe.
Vậy những tác hại của rượu bia là gì bạn đã thực sự nắm rõ hay chưa? Và làm cách nào để giải rượu hiệu quả nhất khi say?
17 Tác hại của rượu bia với sức khỏe
Rượu bia được xem là nhóm thức uống được ưa chuộng cho những cuộc vui. Tuy nhiên việc làm dụng quá nhiều rượu bia ắt hẳn sẽ gây ra những tác động không nhỏ đến sức khỏe.
Bởi lẽ trong bia rượu có chứa cồn – ancol etylic rất độc. Thành phần này gây ảnh hưởng đến thể lực, trí tuệ của người dùng. Và cụ thể những tác hại của bia rượu tiêu biểu nhất chính là:
01. Làm cơ thể mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn
Tác hại của rượu bia khi sử dụng dụng nhiều cơ bản nhất là ảnh hưởng đến cơ thể. Nếu cung cấp cùng lúc một lượng lớn chất bia rượu sẽ làm cơ thể dễ bị mệt mỏi, bủn rủn chân tay. Đồng thời có thể gây đau đầu, buồn nôn.
Lý do tác hại này hình thành một phần là do thành phần Acetaldehyde. Thành phần này tích tụ trong máu dễ làm nóng bừng cơ thể, đỏ mặt và nhịp tim đập nhanh. Nếu người nào sử dụng rượu càng nhiều thì mức độ ảnh hưởng càng cao hơn.
02. Gây nhiều bệnh lý về gan
Gan là cơ quan rất quan trọng của cơ thể. Chúng là thành phần thiết yếu không thể thiếu trong nội tạng con người. Gan là nơi xử lý mọi chất cồn mà chính người dùng sử dụng. Do đó trong quá trình xử lý, gan sẽ chịu phải những tấn công của các chất độc có trong rượu. Nếu tần suất xử lý các độc tố của rượu ngày càng nhiều thì sẽ ảnh hưởng đến gan rất lớn. Trong đó tác hại của rượu bia đối với gan phải kể đến như:
Các tế bào gan dễ bị nhiễm các độc tố có trong rượu bia.
- Tăng men gan trong máu.
- Độc tố tích tụ làm hình thành mỡ trong tế bào gan. Từ đó có thể gây bệnh gan nhiễm mỡ
- Hình thành bệnh viêm gan từ cấp độ nhẹ đến nặng.
- Phá hủy tế bào gan dẫn đến xơ gan.
- Gây sẹo trong gan làm mất hoàn toàn chức năng của gan.
- Biến chứng nguy hiểm có thể gây cổ trướng, nôn ra máu.
03. Tăng nguy cơ viêm loét dạ dày
Uống rượu nhiều có tác hại gì? Đáp án tiếp theo dành cho bạn chính là tăng nguy cơ viêm loét dạ dày. Đây là một trong số các tác hại của bia rượu không thể nào không nhắc đến. Bởi lẽ rượu bia có thể ức chế sự hình thành của các lớp màng nhầy của dạ dày. Chúng còn tăng tiết Acid dịch vị làm mất đi sự đồng nhất giữa nhân tố tấn công và bảo vệ.
Một khi acid dịch vị tác dụng vào chính thành dạ dày sẽ làm khả năng bảo vệ bị suy yếu. Lớp màng nhầy bảo vệ kém đi dần dần bị mất dần. Đặc biệt ở những ai đã và đang có dấu hiệu viêm loét lại càng nguy hiểm hơn. Tế bào biểu mô dễ bị tổn thương, chảy máu dạ dày do sức nóng của rượu.
04. Thân nhiệt lên xuống thất thường
Đây cũng là một tác hại của rượu bia khi sử dụng mà bạn cần cẩn thận. Một số trường hợp, thân nhiệt hạ xuống thất thường dễ dẫn đến tử vong. Lý do là vì ban đầu khi vào cơ thể, rượu sẽ làm mạch máu nở rộng. Lượng máu lưu thông trở nên nhiều hơn làm bạn cảm thấy ấm người, đỏ mặt.
Tuy nhiên, hiệu ứng ấm người không hề kéo dài lâu. Khi đó các hormone gây căng thẳng sẽ được tiết ra. Mạch máu co lại là làm huyết áp gia tăng. Tim co bóp mạnh hơn và làm lưu lượng máu chảy mạnh hơn. Nếu đi ra ngoài gặp phải thời tiết xấu rất dễ nguy hiểm.
05. Suy giảm hormone tình dục
Tác hại tiếp theo chính là suy giảm Hormone tình dục. Rượu bia có thể gây hại cho một số tế bào cũng như mô ở quanh khu vực sinh sản. Chúng có thể ngầm phá hỏng các phân tử của Testosterone. Hơn nữa chúng còn làm khó duy trì quá trình cương dương, giảm sức khỏe tinh trùng, co rút tinh hoàn,…
Còn riêng tác hại của bia đối với phụ nữ chính là làm rối loạn Hormone. Chúng có thể khiến cho chu trình kinh nguyệt ngắn đi. Buồng trứng suy giảm không rụng trứng nữa. Từ đó gây ra các vấn đề khi mang thai hoặc khó thụ thai chẳng hạn.
06. Ảnh hưởng đến hệ tim mạch
Tác hại của rượu bia đối với sức khỏe tim mạch cực kỳ nghiêm trọng. Rượu là nguyên nhân chính gây ra vô vàn các căn bệnh liên quan đến tim mạch. Cụ thể chất cồn trong rượu có thể:
- Làm tế bào cơ tim bị tổn thương.
- Mô xơ không có khả năng co bóp làm tim yếu dần và không tổng hợp được máu.
- Thậm chí chúng có thể bị suy tim, gây loạn nhịp tim, phù chân.
- Nâng cao tình trạng tăng huyết áp và nhồi máu cơ tim.
07. Tăng nguy cơ mắc bệnh liên quan về thận
Tác hại của rượu bia khi sử dụng thường xuyên có thể mắc các bệnh về thận lên gấp đôi. Bởi lẽ thận là nơi lọc các chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Hơn hết khi dùng rượu sẽ tăng khả năng đào thải nước tiểu và làm bạn đi tiểu nhiều. Nếu bạn thường xuyên dùng rượu sẽ làm cho thận dễ bị suy yếu gây ra suy thận cấp và tổn thương mãi mãi.
08. Chất lượng giấc ngủ không đảm bảo
Tác hại rượu bia làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ không kém. Chất cồn có thể làm chậm não bộ và làm giấc ngủ bị ảnh hưởng. Mặc dù bạn vẫn có thể ngủ nhưng trên thực tế cơ thể bạn vẫn đang hoạt động hấp thụ và xử lý chất cồn. Do đó bạn sẽ không ngủ sâu và thoải mái. Thậm chí trong một số trường hợp lúc uống rượu bạn sẽ bị gặp ác mộng khi ngủ hoặc phải đi nhà vệ sinh.
09. Trào ngược acid và ợ nóng
Trong danh sách tác hại của việc uống rượu bia không thể thiếu hiện tượng trào ngược acid và ợ nóng. Rượu bia có thể kích thích niêm mạc dạ dày làm dạ dày tiết nhiều axit tiêu hóa. Một khi rượu và axit tích tụ nhiều bạn sẽ thấy buồn nôn. Việc sử dụng thường xuyên còn làm giãn cơ thực quản tạo ra hiện tượng ở nóng.
10. Gây viêm tụy
Đây là đáp án trả lời cho câu hỏi uống rượu bia nhiều có tác hại gì? Bởi vì chất cồn trong rượu có thể làm rối loạn quá trình chuyển hóa enzyme. Các enzyme bị hoạt hóa có thể thực hiện chức năng ngay cả ở trong tụy. Lâu dần chúng có thể gây ra tình trạng viêm tụy. Trong đó chẳng hạn như viêm tụy cấp, viêm tụy mãn và thậm chí tử vong.
11. Nâng cao khả năng loãng xương
Tác hại của rượu bia có thể làm tăng nguy cơ loãng xương, làm mỏng xương và dễ gãy. Nếu va chạm phải vật nặng có thể tăng nguy cơ gãy xương. Trong trường hợp xương bị gãy có thể lâu liền hơn bình thường. Bởi chất cồn có trong rượu bia sẽ làm quá trình tái tạo xương bị ảnh hưởng. Chúng làm ức chế sự tân tạo và nghiêng phần nhiều về việc hủy xương.
12. Tăng nguy cơ mắc bệnh gout
Gout thường xuất hiện ở ngón chân cái, mắt cá và đầu gối làm ảnh hưởng đến việc đi lại. Nếu lạm dụng rượu bia quá nhiều sẽ làm hỏng đến các bộ phận chính của cơ thể. Không những thế các độc tố trong rượu còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout.
13. Rối loạn thần kinh
Rối loạn thần kinh là một trong những tác hại bia rượu nguy hiểm nhất bạn cần xem xét khi dùng. Chỉ sau 30 giây uống rượu, chất cồn sẽ ngay lập tức ảnh hưởng đến não. Chúng có thể làm tắc nghẽn các con trường truyền gửi tín hiệu thần kinh. Kết quả là tâm trạng sẽ dần thay đổi sau đó phản xạ chậm đi và khó giữ thăng bằng.
Một khi lưu lượng rượu quá nhiều và được cấp thường xuyên sẽ làm mạch máu trong não bị giãn ra. Lâu dần chúng làm tế bào não teo đi. Kết quả bạn sẽ bị sa sút trí tuệ, suy giảm trí nhớ, rối loạn vận động và liệt nhãn cầu,…Thậm chí một số trường hợp tác hại của rượu còn làm cơ thể bị liệt nửa người, mắc bệnh thần kinh.
14. Gây sảy thai và dị tật bẩm sinh
Tác hại của rượu bia cũng có thể dẫn đến sảy thai, sinh non, thai chết lưu. Chất cồn trong rượu có thể dẫn đến hội chứng FASD. Hội chứng này có nghĩa là ngộ độc rượu thai nhi. Đồng thời có thể gây ra tình trạng dị tật bẩm sinh, dị dạng vùng sọ mặt, chậm phát triển thần kinh,…Hoặc là tàn phế về mặt tâm thần, khó khăn trong việc nắm bắt kiến thức, rối loạn cảm xúc.
15. Tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư
Tác hại của uống rượu liên quan đến bệnh ung thư đã được nhiều nghiên cứu chứng minh tính xác thực. Theo giáo sư Linda Bauld thành phần cồn trong bia rượu có thể làm tổn thương ADN tế bào. Đồng thời có thể làm hình thành nhiều bệnh ung thư. Đây là tác hại của rượu bia đối với nam giới cũng như nữ giới dễ mắc phải nếu sử dụng quá nhiều. Trong đó chẳng hạn như:
- Ung thư vòm họng
- Ung thư thực quản
- Ung thư rượu
- Ung thư gan
- Ung thư vú
- Ung thư thanh quản
- Ung thư đại trực tràng
16. Gây chấn thương có chủ định và không có chủ định
Theo một số thống kê cho thấy sử dụng bia rượu quá nhiều còn tăng nguy cơ tự tử và bạo lực. Bởi lẽ khi dùng rượu thần kinh không thể điều khiển được các hoạt động của cơ thể. Các vấn đề tiêu cực dễ bị bùng phát và không tự chủ được. Hơn nữa cồn cũng là nguyên nhân trực tiếp dễ bị tử vong khi tham gia giao thông.
17. Một số tác hại khác của bia rượu
Bên cạnh những tác hại của rượu bia chính như trên, còn rất nhiều tác hại khác nữa. Những tác hại này cũng không kém phần quan trọng nên tốt nhất bạn vẫn nên tìm hiểu cho mình. Và cụ thể các tác hại tiêu cực ấy chính xác là:
- Rượu làm ảnh hưởng đến bộ xử lý thính giác và tổn thương dây thần kinh làm giảm khả năng nghe.
- Rượu làm giảm tế bào bạch cầu và hệ thống miễn dịch nhanh chóng.
- Dễ gặp phải các bệnh như viêm phổi và lao.
- Dẫn tới các bệnh về nướu, thậm chí bị rụng răng
- Rượu có thể làm hư hỏng chức năng khoang miệng
- Dễ bị bệnh tiểu đường
- Thúc đẩy quá trình lão hóa
- Dễ bị đột quỵ
CÁCH GIẢM THIỂU TÁC HẠI CỦA BIA RƯỢU VỚI CƠ THỂ
Rượu bia gây ra nhiều tác hại không lường với cơ thể con người. Sử dụng Hydrodol giúp đào thải rượu bia, giảm tác động của chúng với cơ thể con người. Hydrodol với thành phần từ thiên nhiên, trị tận gốc cơn say. Hydrodol giải rượu bảo vệ cơ thể nhờ cơ chế bổ sung điện giải, vitamin và khoáng chất giúp chúng ta thoát khỏi cơn say một cách nhanh chóng mà không gây hại cho cơ thể. Sản phẩm này giúp rượu không bị biến đổi thành chất độc và đào thải rượu ra khỏi cơ thể một cách ngay tức thì. Từ đó đem lại tác dụng bảo vệ lá gan và các cơ quan khác. Sử dụng thêm sản phẩm bổ gan Hydrodol giúp phát huy tối đa tác dụng bảo vệ.